잇몸이 붓고 아플때
잇몸이 붓고 아플때, 단순한 피로 때문이라고 생각하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 증상이 반복되거나 장기간 지속된다면 구강 건강에 적신호가 켜진 상태일 수 있습니다. 이 글에서는 잇몸 붓기와 통증의 원인, 올바른 대처법, 예방법까지 종합적으로 안내합니다.
1. 잇몸 붓기와 통증의 주요 원인
1.1 치은염과 치주염
- 잇몸이 붓고 피가 나는 가장 흔한 원인은 치은염입니다. 칫솔질이 부족하거나 치석이 쌓이면 세균 번식으로 인해 잇몸에 염증이 발생합니다.
- 초기 치은염이 진행되면 치주염으로 발전할 수 있으며, 이때는 잇몸뿐 아니라 뼈와 치아에도 영향을 미쳐 치아 손실로 이어질 수 있습니다.
1.2 잇몸농양(고름)
- 세균 감염으로 인해 잇몸 안에 고름이 생기면 급격한 붓기와 심한 통증이 나타납니다. 통증이 맥박처럼 뛰고, 열감이 동반되기도 합니다.
1.3 사랑니 및 잇몸 자극
- 사랑니가 기울어져 나거나 잇몸 속에 매복되면 주변 조직에 염증이 발생해 한쪽 잇몸이 붓고 아픈 현상이 생길 수 있습니다.
- 딱딱하거나 날카로운 음식에 의한 물리적 자극도 일시적인 염증을 유발할 수 있습니다.
2. 잇몸이 붓고 아플때 대처법
잇몸이 붓고 아플때 가장 먼저 해야 할 일은 정확한 원인을 파악하는 것입니다. 치과 진료를 통해 엑스레이 촬영이나 치주 포켓 검사를 받으면 염증 정도와 위치를 확인할 수 있습니다.
그 외에 할 수 있는 대처 방법은 다음과 같습니다
- 소금물 가글: 하루 2~3회 미지근한 소금물로 가글하면 세균을 억제하고 염증을 완화할 수 있습니다.
- 냉찜질: 잇몸 바깥쪽 볼에 냉찜질을 하면 붓기와 열감을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 진통제 복용: 아세트아미노펜이나 이부프로펜 등 일반 진통제를 복용하면 통증 조절에 효과적입니다. 단, 장기 복용은 피해야 합니다.
3. 치과에서 시행하는 치료 방법
- 스케일링: 치석이 원인이라면 스케일링으로 염증을 유발하는 원인을 제거하는 것이 가장 기본적인 치료입니다.
- 치주 치료: 치주염이 진단되면 치근면 활택술이나 잇몸 절제술이 필요할 수 있습니다.
- 항생제 처방: 염증이 심한 경우, 항생제를 복용하거나 국소 항생제를 잇몸에 주입할 수 있습니다.
- 농양 절개 및 배농: 고름이 찬 잇몸농양은 절개하여 배출하고, 항생제와 함께 치료해야 합니다.
4. 잇몸 건강을 위한 예방법
잇몸이 붓고 아플때 발생하지 않도록 평소에 다음과 같은 습관을 유지하는 것이 중요합니다:
- 하루 2회 이상 올바른 칫솔질 실천
- 치실과 치간칫솔을 이용한 구강 청결 유지
- 항균 성분이 함유된 구강세정제 사용
- 당분 섭취 줄이기
- 정기적인 치과 검진과 스케일링(6개월마다 권장)
5. 잇몸이 붓고 아플때 자주 묻는 질문
Q. 붓기만 있고 통증은 없는데 치과를 꼭 가야 하나요?
A. 잇몸이 붓고 아플때 통증이 없더라도 염증이 진행 중일 수 있습니다. 방치하면 치주염으로 발전할 수 있으니 조기 진료가 중요합니다.
Q. 집에서 치료할 수 있는 민간요법은?
A. 소금물 가글, 카모마일 차 가글 등이 도움이 될 수 있지만, 이는 임시적 완화일 뿐 근본 원인을 해결할 수는 없습니다.
마무리
잇몸이 붓고 아플때는 단순한 불편함이 아닌, 심각한 치주 질환의 시작일 수 있습니다. 조기에 원인을 파악하고 올바른 대처법을 실행한다면 통증 없이 건강한 잇몸을 오래 유지할 수 있습니다.
구강 건강은 전신 건강과도 밀접하게 연결되어 있으므로, 잇몸이 붓고 아플때는 절대 방치하지 말고 빠르게 전문의의 진료를 받는 것이 가장 현명한 선택입니다. 필요하다면 치과 예약 전에 자가 진단과 응급 대처법을 적용해 일시적인 증상을 줄일 수 있습니다.
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